月の休息

不眠症の治し方【薬に頼らず眠れない時に寝る方法】

休息サプリ【月の休息】


月の休息は、これまでに休息系のサプリを飲んだけれど効果がなかったという人におすすめのサプリです。楽天ランキングとamazonの快眠グッズ・サプリ部門ランキングで、1位を獲得したことがあるほどなんですよ。本来ならば3,240円のところ、7日間お試し版なら1,000円で購入することができますよ。
月の休息は、安眠グッズを販売しているムーンムーン株式会社の睡眠改善インストラクター・竹田浩一さんも4年間のみ続けているんだそうです。つまり、休息の専門家にも認められているサプリなんです。
月の休息を飲めば、夜にぐっすりと眠りながらも、朝の目覚めがすっきりとします。昼間の集中力もアップし、仕事の能率も上がることでしょう。ストレスも軽減できますし、イライラすることもなくなるはずです。
不眠気味の人というのは、セロトニンが不足している可能性があります。セロトニンとは脳内物質なのですが、これは安らぎを与えてくれる働きをしているのです。セロトニンが不足してしまうと、不眠に悩まされるだけでなく、頭がぼーっとしたり暴力的になったり、うつ病になってしまう恐れがあります
セロトニンは、トリプトファンとビタミンB6によって作りだすことができます。トリプトファンは人間の体内では作られないので、食べ物から摂取しないといけません。普段の食生活で問題なくトリプトファンは摂取できるのですが、安眠サポートを求める場合は食事だけでは足りません。そこで月の休息を飲むことで、安眠に必要なトリプトファンを摂取できるのです。
1日7粒月の休息を飲むことで、トリプトファンとビタミンB6以外にも、体を休ませることができる成分を摂取できます。


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